皮脂が増える原因は、洗髪、ストレス、ヘアドライ、食事、加齢といえるでしょう。

皮脂が増える原因は、洗髪、ストレス、ヘアドライ、食事、加齢といえるでしょう。

洗髪で必要以上に皮脂を取り除いてしまっては、逆に乾燥から頭皮を守るため通常時よりも多くの皮脂を分泌してしまいます。

 

 

それにシャンプー剤を洗い残すとそれは頭皮を刺激する原因になり、皮脂の分泌を増加させてしまいます。

 

ヘアドライは、タオルだけでは頭皮も髪も水分を完全に乾かすことはできないので、体温によって残った水分が蒸れてしまい、それが皮脂の過剰分泌につながります。

 

とは言えドライヤーで頭皮を乾かしすぎるとそれもまた皮脂を余分に分泌させることになります。

 

ストレスは、自律神経の作用を狂わせます。

 

それにより、皮脂分泌に影響が大きい男性ホルモンが過剰に分泌されると多くの皮脂分泌になってしまいます。

 

加齢によって肌の保湿と分泌される皮脂の量のバランスが崩れがちで、相対的には皮脂の分泌が多くなってしまいます。

 

食事については、顕著な好き嫌い、特に油を使った料理や糖分が多いものを食べ過ぎると皮脂は増える傾向にあります。

 

お菓子や果物、それと乳製品の糖分は、皮脂分泌につながりますので、糖分が多いものを食べ過ぎると皮脂の過剰な分泌に直結します。

 

 

 

 

 

汗っかきでもそうでもなくても頭皮のニオイチェックの方法は、頭皮を指で擦ります。

 

そしてその指の臭いを嗅いだ時、臭いと感じたならば、頭皮は臭っていると思われます。

 

他には、ドライヤーを利用してセルフチェックできます。

 

髪が乾いているときにドライヤーで頭頂部の上から下に送風して、その風がクサいと思ったらば、頭皮は臭いを発していると考えられます。

 

こういったやり方は、男性・女性、大人でも子供でも2歳の幼児でもでも間違いありません。

 

何日もかけて皮脂が付く枕とは違って、頭皮を直接触れて臭いがするのは、臭いの原因となる常在菌(マラセチア菌)が活性化しているか、皮脂をシャンプーでしっかり洗い流せていないことが考えられます。

 

皮脂は、擦った指がテカテカした感じなら分泌され過ぎていることを意味するので、治らないかもと諦めずにその分はキチンとシャンプーで取り除くことを考えてください。

 

 

 

 

 

頭皮の匂いを消すというスプレータイプの商品を使ってみたが、ニオイが消えたとは思えなかった。

 

もしかしてこのニオイはある意味病気?

 

頭皮の匂いに効くシャンプーはもちろん使っているが、丁寧に使ってもなかなか治らない。

 

臭う時の対処法として、ドラッグストアーでおすすめのポップを見て購入し試したが、イマイチ効果を感じることができなかった。

 

人に効いても自分には効かないということもあるのだろうか。

 

 

 

 

 

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